花粉の季節にはアロマでケア ～イナーメスポーツアロマ～

ヨーロッパのクラシックレースも開幕。国内でもロードレースが開幕を迎え、そろそろ本格的にロードバイクシーズンが始まります。

週末はイベントや地元をサイクリング、平日は学校やお仕事と、忙しさが重なり疲労が溜まりやすいシーズンに入りました。

リカバリーが追い付かず怪我をしてしまったり、睡眠時間が確保できず体調を崩してしまったり、ライフスタイルのバランスが崩れストレスを抱えてしまったり、時間に追われている現代人だからこその悩みは数知れず。

コンディショニングにおすすめなのが、イナーメのスポーツアロマ。

アロマテラピーはよく耳にしますが、スポーツアロマは馴染みがなく想像できない方も多いのではないでしょうか。

スポーツアロマとは

アロマオイルというとどうしてもアロマテラピーを想像しがちです。アロマテラピーを日本語訳すると芳香療法、アロマの香りでリラックス効果や健康維持、美容効果を高める自然療法です。

オイルマッサージはむくみ対策、セルライトの除去などの美容効果、リンパの巡りや血流促進効果に加えお肌の保湿、リラックス効果が期待できます。スポーツにもオイルマッサージは有効で、トレーニング前後にマッサージを行う事でパフォーマンス向上や翌日の疲労緩和、怪我の予防にも繋がると言われており、定番のマッサージ方法です。

この二つを組み合わせたのがスポーツアロマ。

皮膚に直接塗布するため、肌に優しく伸びが良く、肌の保護、保湿効果にも役立つオイルを使用し、植物由来の成分を加える事でさらに自然治癒力、集中力などを高める効果があります。

運動前におすすめなオイル

ウォーミングアップを行う事によって身体を運動に適した状態に持っていく事ができます。

その時にアロマオイルを使用する事で、心身共にさらに活動的な状態に導くことができます。

ウォーミングアップは怪我防止にも繋がりますので、アロマオイルの力を借りながらしっかり行いましょう。

UP オイル100mlポンプ式 各種

価格:￥4,227(税抜)、￥4,650(税込)

Very HOT 2.1 50mlボトル

価格:￥2,273(税抜)、￥2,500(税込)

運動後の回復に役立つオイル

サイクリング後にセルフマッサージを行う事で翌日のリカバリーが大きく変わってきます。

リラックス効果もあり、サイクリングでこわばってしまった身体や神経を鎮めてくれます。

またアロマの香りはマッサージ後も続き、深呼吸などすることで香りを楽しみながらリラックスできます。

Recovery  30mlボトル 各種

価格:￥1,364(税抜)、￥1,500(税込)

花粉症にはBreathとNight

春先の一番の悩みと言っても過言ではない花粉症。

Breathに含まれているアロマ成分により免疫力を高め、鼻の通りにも効果的です。

外出前に鼻の周辺、喉回りに塗布する事で症状が緩和されます。

帰宅されて、シャワーを浴びた後にも同様に塗布するのがおすすめ。

Nightも鼻づまりなどの花粉症の症状におすすめ。

就寝前に鼻や胸回りに塗布して、ぐっすり休んでみてはいかがでしょうか。

Breath、Night 30mlボトル

価格:￥1,364(税抜)、￥1,500(税込)

お勧めのリカバリーツール

ご自宅でセルフマッサージを行う際、便利グッズを使うと楽しくリカバリーできます。

その日の疲労はその日のうちに取って、フレッシュな状態で翌朝を迎えるようにしましょう。

ヘビーマッサージボール

価格:￥3,455(税抜)、￥3,800(税込)

ポイントマッサージボール(ポイントリリース)

価格:￥1,727(税抜)、￥1,900(税込)

マッサージスティック ドットカット

価格:￥2,545(税抜)、￥2,800(税込)

メタルマッサージプレート

価格:￥1,636(税抜)、￥1,800(税込)

マッサージプレート

価格:￥1,364(税抜)、￥1,500(税込)

新生活応援キャンペーン 4月21日まで開催！

THE BASE 南大沢店では、4月21日まで春の新生活応援キャンペーンを実施中です。

期間中、自転車をお買い求めの際、同時にご購入いただくパーツ＆アクセサリーが10％オフ。

自転車をご購入の際のボディコンディショニングのアイテムも対象となっています。